みなさんこんにちは！フロムハートの前田です。
繁忙期シーズン到来で、忙しくなってきましたね～♪
ダイエットも順調にいってるのか・・・ダイエット当初からマイナス5ｋｇぐらいです！！！
なるべくタンパク質を取るように食事を意識してます。昨日もテレビで紹介されてましたが
プロテインダイエットなんてものもあるそうです。私は運動と食事制限でのスタンダードな方法です。
山ちゃんうどんが食べたいと思ってましたが、初めてお蕎麦にしてみました。
タンパク質は蕎麦に良くはいいてるので、うどんより蕎麦がダイエットにはお勧めです。
また、これだとタンパク質が足りなさそうなので、五目蕎麦をオーダーしました。
タンパク質は蕎麦、卵、肉から摂取し、海藻でミネラルGETです。
蕎麦も美味しく頂けたし、タンパク質も取れたし言うことなし♪
皆さんも山ちゃんうどんのファンになりませんか？
